Hade svårt att koppla av igår efter jobbet eftersom jag kom hem vid 22 och Daniel ville gå och lägga sig nästan direkt för han skulle upp 5 idag så jag förstår honom. Hade vart skönt med ett rum till i sådana här tillfällen men de kommer :) Större lägenhet fixar vi när vi är säkra på min inkomst att den håller. Som sagt jag hade svårt att somna, kollade nog på klockan sista gången vid 3 tiden :( Lite drygt och sen vaknade jag när Daniels klocka ringde vid 5 och sen halvsov jag till klockan var 7.30 och då gick jag upp och åt frukost.

Vid 8.30 cyklade jag till vårdcentralen för jag skulle till distriksköterskan och prata om min vikt. Jag är iallafall inte överviktig och det är skönt... Men jag har ändå några kilon att tappa innan jag är nöjd. Har ju en dubbelmage som är ganska jobbig och får inte på mig kläder jag vill ha, ser ut som jag är gravid i vissa kläder, tråkigt :( Hon berättade vad man ska äta och hur mycket man ska träna för att må bra. Hon berättade också att man ska inte gå ner mer än 1 kg i veckan och man ska förändra sina gamla vanor, en sak i taget så kommer jag lyckas. Skönt att hon tror på mig, det var lätt att snacka med henne.

Men nu ska jag börja äta och dricka nyttigare och äta mer frukt och bär. Även äta mer fullkorn och andra nyttigheter. Sen motionera mera än vad jag har gjort nu i sommar, har varit dålig med träningen nu i sommar men nu kommer man i rutinerna igen.

Nu ska jag kämpa att gå ner mina kilon, heja heja!

Ska lägga mig och vila en stund innan jag ska jobba ikväll.

Kram