Hade svårt att koppla av igår efter jobbet eftersom jag kom hem vid 22 och Daniel ville gå och lägga sig nästan direkt för han skulle upp 5 idag så jag förstår honom. Hade vart skönt med ett rum till i sådana här tillfällen men de kommer :) Större lägenhet fixar vi när vi är säkra på min inkomst att den håller. Som sagt jag hade svårt att somna, kollade nog på klockan sista gången vid 3 tiden :( Lite drygt och sen vaknade jag när Daniels klocka ringde vid 5 och sen halvsov jag till klockan var 7.30 och då gick jag upp och åt frukost.

Vid 8.30 cyklade jag till vårdcentralen för jag skulle till distriksköterskan och prata om min vikt. Jag är iallafall inte överviktig och det är skönt... Men jag har ändå några kilon att tappa innan jag är nöjd. Har ju en dubbelmage som är ganska jobbig och får inte på mig kläder jag vill ha, ser ut som jag är gravid i vissa kläder, tråkigt :( Hon berättade vad man ska äta och hur mycket man ska träna för att må bra. Hon berättade också att man ska inte gå ner mer än 1 kg i veckan och man ska förändra sina gamla vanor, en sak i taget så kommer jag lyckas. Skönt att hon tror på mig, det var lätt att snacka med henne.

Men nu ska jag börja äta och dricka nyttigare och äta mer frukt och bär. Även äta mer fullkorn och andra nyttigheter. Sen motionera mera än vad jag har gjort nu i sommar, har varit dålig med träningen nu i sommar men nu kommer man i rutinerna igen.

Nu ska jag kämpa att gå ner mina kilon, heja heja!

Ska lägga mig och vila en stund innan jag ska jobba ikväll.

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fortsätt att följa mig på http://marieduvet.blogg.se :)   Nu säger vi bye till bloggplatsen! Hoppas ni kära läsare följer med till nya bloggen :)   Kram ...

Har planer på att byta blogg till blogg.se, ska bara komma på ett bra namn! Kom gärna med förslag ;)   Kram ...

Nu är jag riktigt förbannad måste jag säga! Som ni vet så är jag en stolt berner sennenägare till min älskade hund Bamse :) Världens finaste och goaste hund som aldrig skulle skada någon medvetet! Jag minns det som igår när jag och mitt ex Daniel häm...

    Jag har haft en riktigt bra eftermiddag :) Har ni också haft det? Jag har suttit framför mamma och pappas brasa och värmt mig och bara njutit. Är sånt äckligt kallt väder, blää! Kollat lite på tv och läst lite :) Riktig avkoppling, hur gött ...

Heej bloggisar!   Ikväll har jag varit på 3 rättersmiddag (halv 8 hos mig- middag) hos mina älskade kusiner och min kusins tjej Lisa var också där. Blev lite vin och god mat.   Förätt : Musslor med vitlök och gräddsås   Huvudrätt : Pasta ...