Marie Nilsson  - Min egna dagbok på nätet

Inlägg publicerade under kategorin Vikt / Mat / Bakning / Träning / Hälsa

Av Marie Nilsson - 1 september 2011 14:41

Inatt har jag verkligen drömt sjuka grejer... Jag somnade runt 2 tiden och sen gick jag upp halv 10 och åt en skål fil. Sen blev jag uttråkad och gick o la mig eftersom mannen har jobbat natt så har jag inte kunnat vara i allrummet eftersom vi bara har en 1a, lite trångt och tråkigt när han har jobbat natt och behöver sova sina timmar på dagen. Men de blir väl större lägenhet så fort jag har fått snurr på min ekonomi.


Jag väntar bara på att Lisa från bemanningen ska ringa och säga hur det blir. För jag vill veta så jag kan ha en lugn helg och slipper oroa mig eftersom vi ska till  Varberg och hälsa på Mamma och pappa så vill jag kunna slappna av.


Mitt hälsosamma liv har äntligen börjat ge resultat. Daniels mysbyxor som jag har haft denna vecka när jag bara varit hemma börjar kännas extra stora och min top som har suttit åt ganska rejält sitter ganska löst nu. Happy happy! Detta kommer gå bra! Lättprodukter är bra skit om man ska gå ner i vikt och träning såklart!


Skulle tränat igår men cykelhelvetet låste sig så kom ingenstans så fick bära hem cykeln och sen började de spöregna, skulle aldrig hinna dit så struntade i det. Tänkte tagit en kvällspromenad men regnade hela kvällen, så tråkigt! Kör hårdare idag för idag blir det intensivgympa, heja heja!



Ha en bra eftermiddag så bloggar jag senare.

Kram

Av Marie Nilsson - 1 september 2011 01:00

Blev en nattmacka med leverpastej och gurka på :) Jag bara älskar det!  Blev lite sent nu känner jag, har fixat lite med bloggen. Nu fattas bara en snygg header, någon som kan fixa? :)


Ska försöka vända tillbaka dygnet imorgon...

Får dejta kudden nu tror jag!

Kram

Av Marie Nilsson - 23 augusti 2011 10:54


Hade svårt att koppla av igår efter jobbet eftersom jag kom hem vid 22 och Daniel ville gå och lägga sig nästan direkt för han skulle upp 5 idag så jag förstår honom. Hade vart skönt med ett rum till i sådana här tillfällen men de kommer :) Större lägenhet fixar vi när vi är säkra på min inkomst att den håller. Som sagt jag hade svårt att somna, kollade nog på klockan sista gången vid 3 tiden :( Lite drygt och sen vaknade jag när Daniels klocka ringde vid 5 och sen halvsov jag till klockan var 7.30 och då gick jag upp och åt frukost.


Vid 8.30 cyklade jag till vårdcentralen för jag skulle till distriksköterskan och prata om min vikt. Jag är iallafall inte överviktig och det är skönt... Men jag har ändå några kilon att tappa innan jag är nöjd. Har ju en dubbelmage som är ganska jobbig och får inte på mig kläder jag vill ha, ser ut som jag är gravid i vissa kläder, tråkigt :( Hon berättade vad man ska äta och hur mycket man ska träna för att må bra. Hon berättade också att man ska inte gå ner mer än 1 kg i veckan och man ska förändra sina gamla vanor, en sak i taget så kommer jag lyckas. Skönt att hon tror på mig, det var lätt att snacka med henne.


Men nu ska jag börja äta och dricka nyttigare och äta mer frukt och bär. Även äta mer fullkorn och andra nyttigheter. Sen motionera mera än vad jag har gjort nu i sommar, har varit dålig med träningen nu i sommar men nu kommer man i rutinerna igen.


Nu ska jag kämpa att gå ner mina kilon, heja heja!


Ska lägga mig och vila en stund innan jag ska jobba ikväll.

Kram


Av Marie Nilsson - 11 augusti 2011 21:28


Ikväll har jag varit och tränat med "svärmor". Det var ett medelpass på friskis & svettis. Men jag brukar orka med dom passen och inte vara helt slut efteråt men fasen vad denna instuktören körde med oss, helgalen! Svetten rann kan jag lova ;) Så jag lär väl ha träningsvärk imorgon, hehe. 


Har bara tagit de lugnt och ätit sen jag kom hem. Nu är det snart dags för sängen! :) Har en lång jobbhelg framför mig, underbart!

Kram på er



Av Marie Nilsson - 10 augusti 2011 21:14

Hej o hå på er :)


Hoppas ni har haft en underbar dag? :) Jag har haft en sjukt rolig dag på jobbet men när jag kom hem fick jag lite jobbiga tankar, inte kul alls kan jag meddela :( Men jag är så trött på att jag väger så mycket, jag har minst 10-15 kg till att gå ner efter jag fick återfall av min sjukdom för snart 1 år sedan. Jag känner mig stor och plufsig och nu har jag stannat, vikten svajar som bara den och nu orkar jag inte med det längre eftersom de inte händer nått. Jag ska ringa vårdcentralen imorgon och få tag i någon läkare, detta funkar inte längre!


Men tur att man har en underbar älskling som stöttar och alltid finns där för mig i vårt och torrt :) Han är verkligen det bästa jag har, tack för du finns gubben :) Känns bra att ha någon att söka tröst hos när man är lite ledsen och nere! :(


Nu ska jag inte tjata mer om mina problem så vi hörs imorgon istället.

Ha en bra kväll kära läsare! :)

Kram

Av Marie Nilsson - 28 juli 2011 21:45

Godkväll allihop :)


Hoppas att eran dag har varit bra? Jag har stressat på jobbet idag, de blie lite ont om tid för jag skulle på promenad med en och hon skulle både till banken och apoteket och här i Eslöv jobbar världens slöaste människor så det tar hundra år eftersom de bara har en kassa öppen vanligtvis. Jag förstår inte riktigt hur de jobbar på det stället :) Sen cyklade jag snabbt till coop för att köpa en baguette att äta, tillbaka till lokalen och fick i prencip kasta mig i den för sen var det dags för nästa besök. Hade promenad med en man men han ville inte gå ut eftersom de regnade och de förstog jag och hade inte behövt stressat i onödan. Sen kom jag inte ner i varv, hade dusch och städ sen men de gick bra och slutade när jag skulle ändå som tur var :)


När jag kom hem tog jag en vilopaus för varva ner och sen kom älsklingen hem vid 3 tiden och väckte mig :) Han hade varit hos Danne och kollat film, de hade haft en trevlig dag så jag är glad för hans skull. Sen beställde vi pizza men jag var inte så hungrig, åt bara en halv så jag kan ha den som lunch imorgon :) Nu ikväll har jag varit med svärmor och tränat på friskis och svettis. Har äntligen fått tummen ur, har haft ett litet uppebehåll i en månad så trodde de skulle vara sjukt tungt idag men de gick bra men känner att träningsvärken börjar komma nu men de är det värt. Alltid skönt att få tränat :) Nu behöver jag inte ha dåligt samvete längre att jag inte har gjort det, men ska försöka hålla det nu att träna minst 2 ggr i veckan som jag gjorde innan. Men nu har det alltid kommit nått i vägen eftersom Daniel har semester nu så vill han ju hitta på saker :)


Imorgon är jag ledig, sååå skönt så jag ska ta sovmorgon för Daniel och Danne ska upp och fiska tidigt :) Min tur att ha sovmorgon och ligga och dra mig när han går upp!


Sov gott alla söta läsare!

Kram

Presentation


Namnet är Marie, jag driver en av västkustens coolaste bloggar. Här skriver jag om mitt liv som stolt berner sennenägare och mer därtill. Ni får även ta del utav mina åsikter & känslor :) Enjoy!
Puss & Kram Marie

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Mars 2012
>>>

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Läsvärt

Besöksstatistik

Bloggkeen

Mie - Detta är ingen saga, detta är min sanning!

Bloggräknare

bloglovin

Bloglovin

bloglovin

Vad är klockan?

Gilla bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards